- 2026年3月1日
グループレッスン『コツトレ』スタート｜身体を「鍛える」から「扱う」へ
THE コツ™ TRAININGの様々な運動理論を取り入れた、身体操作グループレッスン『コツトレ』をスタートしました！ 対象は、小学4年生頃から大人まで。年齢や運動歴を問わずご参加いただけます。 本レッスンでは、単に筋力や柔軟性を高めるのではなく、「 […]
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THE コツ™ TRAININGの様々な運動理論を取り入れた、身体操作グループレッスン『コツトレ』をスタートしました！ 対象は、小学4年生頃から大人まで。年齢や運動歴を問わずご参加いただけます。 本レッスンでは、単に筋力や柔軟性を高めるのではなく、「 […]
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