野球のバッティングやゴルフのスイングなど上達していく過程で一度は『脇（わき）を締める』という言葉を聞いたことはありませんか？ 脇を締めるということは、単に見た目に身体の腋（わき）の部分を閉じればいいわけではなく、「脇が締まっている」と同時に「脇が利い … 続きを読む 腕をうまく使いこなすために必須の『脇締め』