『立甲』という言葉を聞いたことがありますか？ 『立甲』とは、下の写真のように肩甲骨の内側が肋骨から離れ、背中から肩甲骨が立ったように見える状態をいいます。 この立甲ですが、出来ない方が見よう見まねでやっても出来るようにはなりません。そもそも立甲がどの … 続きを読む 立甲習得の第一歩となる『タートル』