「ダイエットに取り組んでいるのに太ももが細くならない…」「トレーニングをして太ももが太くなりすぎる…」「外モモが張って脚の付け根が痛い…」とお悩みではありませんか？ これらは骨格的、体質的な問題以上に、『身体の使い方』の問題が大きく影響している可能性 … 続きを読む 「太ももを細くしたい」なら〇〇がうまくできないとダメ！