巻き爪が強くなり、歩いたり、動く際の痛みにお悩みではありませんか？ 実は、巻き爪が身体の使い方と深く関係していることをご存知でしょうか？ 今回の記事では、そもそもなぜ巻き爪が起こるのかを考え、『身体の使い方』という観点から巻き爪を改善させていくための … 続きを読む 足の『巻き爪』を改善させるための足趾ストレッチ