姿勢を良くしたいならバランスボールで跳ねよう!

一時よく流行り各家庭に一つはあった?であろうバランスボール。家の中でしぼんだまま眠っていませんか? そのサイズ感とすぐに転がっていってしまいやすい形状から、家で使っていないときにはなかなか邪魔に感じてしまうバランスボール… そんなバランスボールはただ … 続きを読む 姿勢を良くしたいならバランスボールで跳ねよう!