- 2026年8月25日
腕を上げると肩がすくむのはなぜ？肩甲骨と腕を連動させる身体の使い方
腕を上げる。 日常生活でも、スポーツでも当たり前に行っている動作です。 しかし、同じように腕を上げているように見えても、実は素人とプロでは身体の使い方には大きな違いがあります。 今回、その違いを短い動画にまとめました。 「腕を上げる」とき、どこから動 […]
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腕を上げる。 日常生活でも、スポーツでも当たり前に行っている動作です。 しかし、同じように腕を上げているように見えても、実は素人とプロでは身体の使い方には大きな違いがあります。 今回、その違いを短い動画にまとめました。 「腕を上げる」とき、どこから動 […]
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