ねじれの連動

• 2022年10月12日

動きの回旋系連動性を高める『纏絲勁 （てんしけい）』

自分自身の身体の動きの中で『ねじれ』を感じたことはありますか？ 普通に生活している中では、ほぼ感じることがないであろうねじれの動き。 しかし、あらゆる動きはねじれの中にあり、それらがうまく連動することによって身体動作は成り立っています。 この身体のね […]